今天和大家聊聊刮痧板~对滴，没错~就是大家印象中的奶奶辈才会用的东西。
除了用价值上万的贵妇牌美容仪，明星的护肤清单里还会经常见到价格不贵的刮痧板和拨筋棒。
不查不知道，一查原来还是挺多明星在刮痧的。还被拿来与美容仪做对比，说效果并不比美容仪差！
所以今天我们来好好聊聊神奇的刮痧板！
文章比较长，各位仙女可以根据目录，自由上下查看自己需要的部分~
一、刮痧要注意哪些误区？
二、面部刮痧主要有哪些好处？
三、刮痧板使用&常见精油介绍
四、脸部刮痧时要注意什么问题？
一、刮痧要注意哪些误区
虽然包括明星在内的很多人通过实践证明确刮痧对身体的益处，不过也不能过度依赖。
毕竟现在中西医有争议、众说纷纭，现在也没有一个准确、完整的理论去证明刮痧的益处。
如果想要去刮痧的朋友，也千万要避免一些误区。
①出痧不是越多越好。
②痧质颜色也不是越深越好。
③刮痧不治百病，不能过度依赖。
刮痧除了给身体带来不少好处，其实对保养面部肌肤，也多少有一定益处。也有些明星是爱在面部刮痧的。
面部刮痧不像身体刮痧那样“残忍“，一定要力道轻柔，不能刮出痧来的。
脸部刮痧，其实可以看做是一种脸部按摩。对比起徒手按摩，刮痧板特殊的形状，可以帮助我们更好的找准脸部穴位，疏通经络，达到器官、组织、皮肤保养功效。
像美容仪品牌Refa，就出过一款长相类似刮痧板的美容仪，主打的也是刮痧的理念。
二、面部刮痧主要有哪些好处
①帮助排除废弃物，改善面部皮肤的微循环；
②疏通经络，调节气色；改善眼袋、黑眼圈；
③促进皮肤新陈代谢、角质层更新；
④提拉精致，减缓皱纹形成；
⑤促进血液循环，加快营养成分的吸收；
⑥最主要的是省钱，保养功力还不会下降。
一定要搭配精油或者精华、乳液才能刮痧哦！
刮痧板是直接作用在皮肤上的，如果没有类似精油这样的东西做润滑，很容易出现拉扯、弄伤皮肤的情况。
一般是搭配精油。精油的选择很多，精油的味道和功能各种各样，可以根据自己的需求选择喜欢的味道或者功效即可。
玫瑰精油
护肤功效：
加强皮肤自由的保湿能力，改善皮肤干燥；
由内而外的淡斑、美白；
增强弹力、胶原纤维活性，恢复皮肤弹性；
舒缓、镇静、消炎，调理泛红。
特别提醒：
孕妇、癫痫病患者、儿童、肤过敏者不能用。
稀释之后才能使用。
茶树精油
护肤功效：
杀菌、消炎能力在精油中最强，治疗红肿发炎的痘痘有效；
可治疗晒伤、灼伤
改善头皮过干、头皮屑的情况
特别提醒：
一般在夜间使用，会感光。
孕妇、小孩、敏感皮肤不能使用。
高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人在医生指导下使用。
薰衣草精油
护肤功效：
可改善油性肌肤和发质、敏感肤质；
淡化痘印痘疤、伤疤，黑眼圈；
改善粉刺、毛孔粗大问题；
还有安定情绪，助眠等功效。
特别提醒：
孕妇、小孩、低血压者不能使用。
四、脸部刮痧时要注意什么问题
①刮痧之前，一定要先洗干净脸，不然脸上残留的脏物质很有可能会被张开的毛孔吸收进去。
②脸部刮痧的频率一般是一周1~2次，天天刮痧，反倒有损伤细胞的可能。
③刮痧手法一定要很轻柔，刮出有热感就好，不用刮出痧斑。
④脸上长了痘痘、或者有其他炎症、过敏的情况，不能进行刮痧。
⑤女生来月经的时候，也是不能刮的。
好啦，今天的脸部刮痧分享到这里，欢迎在留言区有更多的补充以及更好的分享哟~
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